Om boken: 2018 / The problem of longevity har oroat mänskligheten i många årtusenden. Vilken livsstil bör du följa för att leva länge, bibehålla hälsa och mental vakenhet till hög ålder. Bok av Doctor of Medical Sciences L.A. Bogdanovich "Råd från en sovjetisk läkare. Ungdom i ålderdom" är en klassiker av sovjetisk medicinsk litteratur, som ägnas specifikt åt detta problem. Den innehåller omfattande material som ackumulerats av författaren under många års medicinsk praxis: råd om personlig hygien och recept för framställning av anti-aging kosmetika, rekommendationer om näring och användning av medicinska örter, metoder för att förebygga impotens och kvinnlig sexuell patologi. Läsaren kan också lära sig hemligheterna bakom livslängden för folken i öst: boken presenterar det kinesiska systemet med tai-ji-övningar och indiska yogitekniker.